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中年老人吃什么鈣片比較好

男 | 24歲 2021-11-23 05:12:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 中年老人吃什么鈣片比較好，吃什么樣子的給推薦幾個

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宋平
宋平 邯鄲市中心醫院   主任醫師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,支氣管哮喘,嬰兒腹瀉,低色素性 幫助網友：3693
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2021-11-23 05:17:14 我要投訴

      中老年不是必須要補鈣的。如果能夠正常飲食，是不需要補鈣的。建議多喝牛奶就可以補充足夠的鈣。需要補充維生素D，促進鈣的吸收。這就可以的。不能過度用藥，也不能看廣告。
      

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