情緒：容易煩躁，暴躁
健康咨詢描述： 情緒:容易煩躁，暴躁，一點小事令我不高興就很生氣，有穩定作息的事業單位工作，但是很不喜歡目前得工作，無法適應，難以與人溝通合作，甚至領導隱晦的提醒我一些小問題我都會控制不了情緒當眾大哭。感覺完全控制不了自己，一點小事就馬上急躁易怒，然后就開始流淚。 身體不適:前一陣一直頭暈，沒有劇烈運動作息規律間接的頭暈，然后開始后背痛，就是隱隱作痛按摩也沒有用，最近又開始頭暈，遇到一點小事就焦慮大哭，手抖全身發抖，頭痛，胃痛。 請問這屬于比較嚴重的心理問題嗎？？需要就醫嗎？
其他類似問題
醫生回復區
病情分析：
你好，首先你所說的情況跟你的性格基礎有一定的關系，我分析你應該算是一個多愁善感，比較情緒化性格的人。一點小事就能影響到自己的情緒，導致情緒不穩。
指導意見：
這種情緒化的感覺讓人很困惑，自己迷惑但控制不了，周圍人迷惑卻無能為力。我想你要做的是正確的認知自己情緒上的缺點，并一點點的試著去改變它。
以前不是這樣的。我性格是內向不愛說話的類型。以前都會在心里忍著消化，不容易表現出來，不愿意發泄。但是近幾年變得急躁易怒，很容易就沖別人發脾氣，想忍都忍不住。明明是很小得事情卻突然就要大哭控制不住了，為什么以前一直都可以忍耐就化解忘了，現在成年人了卻難以控制自己化解不了，很困擾。
你想壓力長時間積壓，到一定的程度總是會爆發的。
病情分析：
根據您的描述，建議您到正規精神心理醫院心理科就診，進一步查明原因，明確診斷，采取相應的心理疏導藥物治療。
指導意見：
培養興趣愛好多做自己喜歡的事情，已轉移注意力。多和朋友交流溝通，釋放宣泄內心的壓力和煩惱。控制好自己的情緒和行為。學會自我調節，自我減壓，多做戶外運動。勞逸結合。
疾病百科| 頭痛
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
