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醫生回復區
2019-11-24 09:33:10 我要投訴
頭發的生長是有一個生長周期的，沒有快速方法，平時可以多按摩頭皮，多吃一些營養頭發的食物，比如核桃，大棗，木耳等等，生活規律，避免熬夜勞累，保持心情愉快。
2019-11-23 23:43:46 我要投訴
病情分析：
可以吃一些黑豆、黑芝麻、核桃，這類食物營養構成很適合頭發生長。
指導意見：
長期偏食的人，還可以吃一些復合維生素片補充足夠的營養。還可以多喝豆漿、堅果、魚肉、雞肉，都是優質蛋白質的來源。
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