這種情況有可能是缺鈣引起的，是可以適量的補充一些鈣的，也有可能是由于坐月子期間著涼受風引起的，也可以去看一下中醫，服用一些中藥進行調理，并且平時需要注意保暖。
      

      首先要警惕是不是膝關節受到損傷，特別是半月板損傷這種可能性，建議去骨科看一下。目前也需要注意補鈣，因為缺鈣的話確實也可能會出現腿疼或者是其他部位出現疼痛的。
      

      病情分析：
      根據您的描述有可能為缺鈣引起的，可以口服鈣劑，如果癥狀明顯要去醫院檢查檢查。
      指導意見：
      建議補充鈣劑，密切觀察癥狀，如果癥狀不能減輕要及時去醫院檢查檢查，明確病因，針對病因治療才能有效緩解癥狀。
      
      以上是對“25歲的我膝蓋疼起來疼的不要命”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！