病情分析：
      你好，乳暈癢的原因有很多，因為乳頭屬肝，所以乳頭癢的主要旨在于肝。
      指導意見：
      引起乳暈癢的主要原因是氣滯血瘀和氣血不足，表現在女性月經來潮前、后或經期出現瘙癢難忍、疼痛不可近衣，月經干凈后逐漸緩解也叫經期乳腺癢。在治療上主要注意乳腺癢有虛實之分，實證多為氣滯血瘀。病發于經期，痛則癢而脹。虛證多為氣血不足，病發于經期或經后，瘙癢重于痛，治療首重于理肝。遂其條達之性，并輔以養肝陰之劑，以其效果穩固。但是在于西醫也有認為，由于吃辛辣食物多飲食不當，環境刺激潮濕引起的皮膚濕疹，并出現了身體皮膚的紅斑、紅點、小疙瘩、結痂等癥狀，應積極治療。如果一旦有破潰等情況，應及時就醫，防止乳腺其他疾病。如果是濕疹需外用丹皮酚軟膏，口服濕毒清膠囊，避免吃辛辣和食物、飲酒，多吃蔬菜和水果，并且保持樂觀心態，一般都可以恢復。
      

      病情分析：
      根據你的描述乳房出現發紅發癢的現象抓了一下之后起了個小包。白色的。
      指導意見：
      這個有可能是皮脂腺感染所導致的，你說的這種情況，建議你用碘伏或者是酒精自己擦一擦，不要抓撓它。
      
      以上是對“乳暈發紅癢抓一下起小包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！