病情分析：
      你好，很高興為你解答，現在懷孕31周加四天了。覺得胎動的時候，有鼓包是正常的，但是還有點兒疼的話，
      指導意見：
      最好去醫院做一個胎心監護，看一下是否有宮縮和胎監的變異情況。做一個b超檢查，看看寶寶的發育情況，胎盤成熟度，羊水量，羊水色澤，sd比值。沒問題的話，自己數好胎動，做好定期的產前檢查。
      

      病情分析：
      你的這個情況最好去醫院做個胎心監護，檢查一下，排除胎兒缺氧引起的
      指導意見：
      平時應該注意營養休息，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，生活也有規律，有利于胎兒發育
      
      以上是對“孕31周4，胎動有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！