考慮應(yīng)該是背部肌肉的無(wú)菌性炎癥，這種無(wú)菌性炎癥，不是大的問(wèn)題，主要就是導(dǎo)致疼痛進(jìn)而影響我們正常的生活。通常來(lái)說(shuō)，有時(shí)并不是單一原因?qū)е拢^(guò)量過(guò)激活動(dòng)，過(guò)于勞累，受涼，外傷，久坐久立都可以引起。具體到您的情況來(lái)說(shuō)就是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，其入過(guò)于緊張得不到放松可以導(dǎo)致癥狀更加明顯。因此出現(xiàn)這種情況以后建議積極治療，首先要避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)做一段時(shí)間或者是站一段時(shí)間以后一定要活動(dòng)活動(dòng)頸椎做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)放松一下相關(guān)的肌肉，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類(lèi)的藥物，熱敷，按摩，針灸等理療也可以放松肌肉，減輕癥狀。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，這種情況可見(jiàn)于背部肌肉缺乏力量或損傷引起，不正確的姿勢(shì)、非正常的用力、長(zhǎng)時(shí)間的伏案作業(yè)都會(huì)造成背部的傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外脊椎病變、肝膽、胃腸道等疾病也可以引起。指導(dǎo)意見(jiàn)：可以先進(jìn)行熱敷和按摩治療，如果不緩解，建議到醫(yī)院外科就診檢查明確病因再治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況需要考慮職業(yè)病，廚師因?yàn)橐L(zhǎng)時(shí)間站立，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      顛勺等動(dòng)作，需要頸部，腰背部肌肉力量，長(zhǎng)期的頸肩背部肌肉勞損，會(huì)導(dǎo)致你所出現(xiàn)的問(wèn)題。建議盡量減少工作量，可以熱敷，保暖，按摩，理療，
      
      以上是對(duì)“站久了或者坐久了都會(huì)后背酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！