病情分析：
      根據你的敘述，你說有抑郁和焦慮的癥狀，現在真的有吃藥。這些藥物是慢慢的在體內蓄積，然后可以幫助調整身體的癥狀。
      指導意見：
      一口氣吃多了會怎么樣？我會不會感覺到你是對于你自己的壓力的一種體現，可能壓力太多你就會需要把這個能量釋放出去，其實這個結果你是知道的。轉移注意力去做自己喜歡的事情，鍛煉身體，跑步減壓。
      

      病情分析：
      你好，焦慮抑郁發作的治療需要系統，足療程藥物治療加心理干預的。你所說的兩種藥，一種是抗抑郁劑，一種是情感穩定劑，治療方向是對的，但劑量太小，所以效果不明顯。
      指導意見：
      一般情況下藥物的治療是需要緩慢的加量至治療量的，你說的服用方法只能算是起始量，我的建議是可以適當的加加量，會有幫助的。