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我早上七八點才睡中午一點醒

男 | 22歲 2019-11-23 21:06:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我今天半夜還有事情，我睡不著閉著眼睛能安神嗎

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 00:22:12 我要投訴

      如果有事情而導致睡不著覺。屬于正常的生理現象。在安靜的環境下，閉目養神是可以得到一定的程度的休息的。建議平時，作息規律避免熬夜。如果偶然出現這種失眠的癥狀沒有必要擔心。如果經常出現，可以口服一些安神的藥物，比如安神補腦液。
      

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