你好，考慮可能有慢性咽炎，建議平時可以多吃新鮮蔬菜和水果，盡量不要吃咸和咸辣刺激性食物，用白梨冰糖銀耳熬水喝，有潤膚止咳的功效，平常也可以多吃點白梨，盡量不要大聲說話，不要長時間說話
      

      你好，根據你的描述情況，不排除是慢性咽喉炎的可能性，考慮是炎癥刺激造成粘膜破損引起的出血。建議你及時去醫院耳鼻喉科門診找專業醫生看看，檢查一下電子喉鏡，以便明確診斷和病情病因，醫生會根據你的具體情況給你提供一個合理的治療方案，遵醫囑積極治療即可，不用擔心。平時注意休息，不要熬夜，多喝水，預防感冒，禁忌辛辣刺激性食物，不要喝酒抽煙。
      祝你早日康復！