心理上的一些問題(希望好好指點）
健康咨詢描述： 自己性格一直內向，不合群，不愛說話，而且從初中到現在了一個朋友也沒有，我也不是太愛交友，自己也是經不起開玩笑，我也意識到了這個問題，不知道該怎么辦？但我一直只想自己一個人好。 我走路時很正常，但有個致命的毛病就是和人說話時眼睛不自然，有些不敢看別人，我怕我自己看別人時眼睛嚴肅會讓人有不好的感覺，眼睛看別人這是將來去外面時最重要的，我總是幻想能怎么樣好，可是連眼神這樣的問題解決不了肯定什么都不行。眼睛不好的話很容易得罪人，而且我年齡也不小了，我還有這樣的問題，我不知該怎么慢慢改變？ 我高中畢業后既然我沒有選擇學習，怎么樣以后才能混的好點？我知道要努力，我本來是一個很細心的人。我知道肯定要從第一步低級點的開始干，慢慢一步步來。首先這第一步我不知道先做什么工作好？但還是喜歡有這樣的工作就是接觸的人不算多，還有點前途的。
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病情分析：
您好，根據您的描述，建議您注意生活規律，積極自我心理調節，如降低期望值，提高自信心，做自己能做的事，不要追求完美。
指導意見：
自信心是在每一次成功中得到體驗和強化。主動幫助別人，主動與人交流。不要回避去精神科咨詢和藥物治療。如果找工作，可以找公司或工廠的工作，這樣的工作接觸的人比較少。
病情分析：
根據你的敘述，你說眼睛不好容易得罪人，而且連眼神也會怕影響到別人，這給你帶來了困擾。只想和自己待在一起。
指導意見：
這樣的想法是不是會感覺到我們自己的眼神會有殺傷力啊，我們是不是把自己想象的太厲害了，你真的會認為對別人有影響嗎？
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