指導意見：
      你的情況可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，建議避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，多做運動就能夠改善。如果2周不改善，可以選擇推拿按摩，針灸針刀，內熱針，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。
      

      目前手腕疼，腰疼，后背疼，這種情況很有可能是風濕病，建議去正規醫院的風濕科檢查一下，確診后再對癥治療，平時飲食營養搭配合理，而且的要多做戶外運動，增強體質，而且要注意保暖，不要著涼，每天晚上熱水泡腳，促進血液循環，有利于緩解風濕的癥狀
      

      病情分析：
      你好受過傷嗎？多長時間了？局部腫脹嗎？有無壓痛？早晨起來手指關節僵硬嗎？
      指導意見：
      考慮有可能是風濕或類風濕性疾病，建議去醫院化驗個風濕4項，可以搞搞熱敷，吃點兒依托考昔，另外別受涼，別勞累。
      以上是對“手腕疼，腰疼，背疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，看了您的描述，考慮您屬于長時間姿勢不正確引起的腰椎間盤突出，鼠標手，還有一種情況就是強直性脊柱炎，可以做HLA-B27的化驗檢查。
      指導意見：
      建議您去醫院脊柱科就診，做腰椎CT或核磁共振檢查，化驗血沉，以及HLA-B27的化驗檢查，明確診斷，積極治療，平時注意不要長時間一個姿勢，注意腰背部保暖，祝您身體健康。