你好，青年男性。最近腰有點不舒服，感覺有微微痛的感覺，有失眠。平時考研天天久坐。您這種情況是由于久坐引起腰椎的病變。建議您要避免長時間久坐。做姿一一個小時左右要起來運動幾分鐘。可以把單杠，失眠可以服用安神補腦液。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況考慮主要還是長時間久坐和上火的原因導致的。也是比較多見的現象。
      指導意見：
      這種現象一般情況下是不要緊的，多注意觀察和休息一段時間。平時多注意喝水。這樣疾病慢慢就會好轉的。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮腰肌勞損或泌尿系感染，建議你化驗個小便，多喝水，多休息，不要久坐
      指導意見：
      你好，當腰部處于坐位或彎腰時，腰部受力最大也最集中，長期如此，導致腰部呈緊張狀態，使小血管受壓，供氧不足、代謝產物積累，刺激局部而形成損傷性炎癥，因而產生相應的疼痛、酸脹的感覺，如果化驗小便沒事，就多臥床休息，可以熱敷，烤電，如果有泌尿系感染，口服點氟哌酸，多喝水
      以上是對“腰有點不舒服，感覺有微微痛感覺，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！