你好，結合您的情況描述，你左側外衣上長了個包，這種情況下最好是及時去醫院就診，掛一下婦科的號，讓婦科醫生給您做一下婦科檢查，具體是什么原因，像是前庭大腺囊腫，毛囊炎等情況還是外陰內膜異位囊腫等等。最好是明確診斷，及時治療，以免延誤病情，平時的話一定要注意陰部衛生，勤換洗內褲。
      

      病情分析：
      巴氏腺囊腫又叫前庭大腺囊腫，是因前庭大腺腺管開口部堵塞，分泌物積聚于腺腔而形成。癥狀比較輕時可靜脈滴注消炎治療，外陰用高錳酸鉀坐浴。
      指導意見：
      前庭大腺囊腫消炎治療后容易反復，有效的治療方法可行前庭大腺囊腫造口術，造口的目的就是讓分泌為流出來，這樣既保留了腺體功能，又不會再堵塞。
      

      病情分析：
      你好，外陰部有包不癢，多考慮是前庭大腺囊腫或炎癥刺激引起的包塊兒。
      指導意見：
      你好，建議你去正規的醫院婦產科外診檢查一下，查明原因后對癥治療。最近要穿寬松舒適的棉質內褲，忌吃辛辣食物，以清淡飲食為主。
      
      以上是對“左側外陰上部長了個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按描述的情況，外陰長包，觸痛，考慮外陰毛囊炎的可能性大比較大。
      指導意見：
      可以用潔爾陰或是高錳酸鉀清洗外陰，涂抹紅霉素軟膏或是百多邦軟膏，平時注意衛生，穿寬松純棉內褲