失戀了，每天晚上老是睡不著怎么辦
女 | 24歲 2019-11-23 15:13:20
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健康咨詢描述： 平時(shí)就經(jīng)常有點(diǎn)心事就睡不著，現(xiàn)在失戀了，很是睡不著，感覺眼睛都要瞎了，怎么辦，我不想這樣，每天白天還要上班
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王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-29 11:45:53 我要投訴
失戀確實(shí)會(huì)影響心情，難以入睡。這是需要一個(gè)過程才能走出來。實(shí)在睡不著可以吃點(diǎn)中成藥調(diào)理。建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊配合百樂眠膠囊一下，可以疏肝解郁，寧心安神。平時(shí)多喝點(diǎn)百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時(shí)可以喝點(diǎn)玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。
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