早上起來明顯的出現流清鼻涕，打噴嚏，而中午和晚上沒有癥狀，這是典型的過敏性鼻炎的表現，并不是感冒。可以吃一些抗過敏的藥物以及使用抗過敏鼻噴劑，平常應該注意避免受涼。
      

      你好，根據你的主述，那如果你有打噴嚏，流清鼻涕，還有發熱的癥狀，渾身乏力的癥狀，那你是感冒了，那要是如果是遇見什么之后打噴嚏流清鼻涕，那有可能是過敏，…不一樣。建議你可以先不用藥，我考慮還應該就是感冒之后引起的。
      
      以上是對“分不清鼻炎還是感冒，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果以上癥狀超過一周的時間，沒有感冒癥狀，考慮是過敏性鼻炎導致的，
      指導意見：
      考慮是冷熱空氣過敏，可以到醫院做過敏源的檢查，盡量脫離過敏源，可以口服氯雷他定片，鼻炎康，冷水拍鼻子改善癥狀。