你好，你這種情況考慮還是說(shuō)血液循環(huán)不暢而導(dǎo)致的腳部浮腫，但是如果疼痛明顯的話，有可能是說(shuō)韌帶肌腱有損傷的情況，這種情況你可以先吃點(diǎn)活血化瘀呃利尿的藥物，觀察看看有沒(méi)有緩解，如果沒(méi)有緩解的話，那你就到到醫(yī)院檢查看看。
      

      病情分析：
      這種情況屬于韌帶軟組織損傷，需要靜養(yǎng)休息至少一周到兩周。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量減少活動(dòng)，制動(dòng)休息，二十四小時(shí)內(nèi)冷敷，二十四小時(shí)后熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物。