病情分析：
      這種情況屬于外傷，建議第一時間拍個片子看看具體情況決定下一步治療。
      指導意見：
      盡量減少活動，制動休息，可以熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物。至少休息一周到兩周。不好轉復查一下。
      

      病情分析：
      根據你的描述和提供的相關信息看一下，這種情況是比較常見的，而且恢復起來比較慢，可以用一段時間的藥注意休息。
      指導意見：
      在這個地方可以持續一段時間用藥，也可以外用扶他林軟膏，做做理療，減少活動，多休息做做熱敷。
      
      以上是對“小腿骨膜炎怎么辦？需要注意哪些事情？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！