你好，韌帶拉傷恢復的慢，但是一年應該恢復差不多了，你這種情況考慮還是說，受傷之后沒有注意休息，這種情況就得采取患肢制動的原則，好好休息才能恢復的好，你現在具體是什么情況，你應該再復查看看。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可以口服一些活血祛瘀止痛藥物進行治療，必要時可以去醫院進行復查。
      指導意見：
      平時注意休息，不要劇烈運動，不要走過多的路，平時盡量減少活動，不要久站，平時可以進行熱敷一下，可以緩解癥狀，平時可以抬高患肢。
      

      病情分析：
      病情分析：半月板和韌帶損傷都是比較嚴重的，如果不好好治療的話，有可能會引起關節活動受限。建議最好到當地正規醫院骨科就成做個核磁共振檢查，明確診斷。
      指導意見：
      指導意見：癥狀不是很嚴重的話，可以通過物理治療來改善癥狀，配合針刺艾灸中頻治療，超短波治療等。但是如果癥狀比較嚴重的話，一般是需要進行手術治療的。
      
      以上是對“打籃球的時候半月板損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！