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醫生回復區
2019-11-23 14:43:56 我要投訴
你好，人的身高發育在青春期完成，一般在16~18周歲左右結束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養發育狀況。如果生長激素水平正常，骨骺線沒有閉合，加強營養、運動鍛煉、充足的睡眠，主要是這三條。
2019-11-23 17:09
ask8862567917
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我每次上下蹲，骨骼都響
2019-11-23 19:08醫生回答：
你描述的這種情況，如果只是有聲音，沒有任何的不適，考慮是生理性彈響。
2019-11-23 23:37
ask8862567917
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你好要是保護嗓子，能喝那些，要注意那些？
2019-11-24 07:18醫生回答：
注意別吃辛辣刺激性食物，水果蔬菜適當吃。
2019-11-24 13:15
ask8862567917
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刺激的食物有哪些？
2019-11-24 14:24醫生回答：
比如說辣椒，食用醋等
2019-11-23 12:10:19 我要投訴
病情分析：
您好！根據你的描述的情況，身高與遺傳，營養，運動及自身的生長發育等因素影響有關系的。
指導意見：
建議平時多吃一些含鈣及蛋白質含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚，蝦，肉類等，多運動鍛煉身體，如跑步，跳繩，拉伸運動，游泳等，還有要保證充足的睡眠，不要熬夜。
2019-11-23 12:11
ask8862567917
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你好，飯前可以曬曬太陽嗎？
2019-11-23 12:18醫生回答：
飯前可以曬太陽的
2019-11-23 12:19
ask8862567917
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謝謝，應該不會有影響吧？
2019-11-23 12:23醫生回答：
您好！不會有影響的
2019-11-23 17:10
ask8862567917
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你好醫生，我每次上下蹲骨骼都響是不是缺鈣？
2019-11-23 19:14醫生回答：
您好！可以去醫院檢查一下微量元素，看看有沒有缺鈣。
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