可能跟胃腸蠕動慢有直接關系的，應該調整一下飲食，加強運動，多喝水，多吃一些蔬菜水果，比如說蘋果，梨，香蕉，另外多吃一些粗纖維的食物，比如說韭菜，芹菜，燕麥，地瓜，粗糧多參加戶外運動，養成每天定期排便的習慣，外用開塞露，口服藥物乳果糖。
      

      病情分析：
      您好，肛門有墜脹感，但是又拉不出大便，這種情況是需要排除一下是不是由于直腸炎引起的相關癥狀的
      指導意見：
      建議您這種情況還是需要去肛腸科看一下的，是需要做個肛門直腸鏡檢查來幫助判斷一下的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，大便排泄不暢，經常便秘，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，情況已了解，如果大便秘結，又不能及時排出，會有肛門墜脹感，建議用開塞露臨時通便，平時注意多喝些水，熱敷腹部，可服用龍膽瀉肝丸，緩解便秘，希望能幫到你。
      
      以上是對“大便習慣性不暢，便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肛門有墜脹感，想大便但又解不出來，出現這種情況的話，那就是大便干引起的便秘的癥狀。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，多運動，以促進腸蠕動，生活規律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，養成每天定時排便的好習慣，如果癥狀比較嚴重的話，也可以去看看中醫，用中藥調理一下腸道效果是不錯的。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，建議你日常生活中養成定時排便的好習慣。
      指導意見：
      其次，在飲食方面可以多補充一些粗纖維的新鮮蔬菜，口服一些從容通便口服液，日常生活中可以給予順時針下腹部的按摩。
      

      病情分析：
      你好，有肛門墜脹感的話，建議你最好到醫院肛腸科進行檢查確診。
      指導意見：
      建議你明確原因，對癥進行治療，同時注意休息，適當的運動，不要過于勞累，忌吃辛辣刺激性食物，祝你健康！