病情分析：
      你好，根據你講述的情況，現在有焦慮，心理難受，發脾氣，心理憋屈發悶，考慮是有焦慮抑郁癥傾向的可能，
      指導意見：
      建議盡快到正規醫療機構精神科進一步進行檢查確診，避免長時間不治療影響自己生活，首先應該學會自我調整自己心態，自我進行減壓釋放自己，多和父母之間進行溝通交流，希望父母理解自己給自己一些幫助或鼓勵，確診后積極配合專家的指導和治療。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，孩子正處于青春期，心理出現了變化，這種情況家長應該幫助孩子進行調節，安全度過青春期的心理反應。
      指導意見：
      這種情況建議家長多與孩子溝通，多了解孩子的心理變化，對孩子要有耐心，保證孩子有充足的睡眠，保持情緒穩定，必要時可以找心理醫生進行面對面的調節。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，面對這種情況，可能孩子學習壓力大，生活中遇到了什么事情不順心，又正值青春叛逆期階段，可能情緒不穩定，造成目前這種狀態。
      指導意見：
      建議家長多給孩子交流溝通，并且要講究方式方法，千萬不要著急，要站在理解關愛孩子的角度傾聽孩子的心聲，這樣她心里有話才能對父母講，找到問題的根源再采取相應的措施，才能改變目前的精神狀態。
      
      以上是對“焦慮，心里難受，發脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！