中醫認為陽加于陰則汗出，出汗雖為陰液外泄但卻反應機體陽氣的盛衰，氣虛自汗出，陽氣內盛則迫液外出，而手足為人體陰陽經脈交匯運行處，手足冷提示陽氣不能溫煦手足導致，飲食規律多運動。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮衛外不固引起的，建議用一些玉屏風顆粒來調理一段時間。
      指導意見：
      依據您的描述這種情況建議用一些玉屏風顆粒來調理一段時間，清淡飲食，忌食辛辣刺激性的食物，愿您健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，冬天手腳冰涼出汗多是屬于陽虛癥狀引起。
      指導意見：
      建議平時多注意不要熬夜勞累，不要頻繁手淫或房事，可以服用中成藥桂附地黃丸和虛汗停顆粒調理觀察一段。
      
      以上是對“男，22歲，冬天手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！