健康咨詢描述: 每一天出門笑臉,,晚上回家睡不著,總是想起自己想忘記的東西或人,不知不覺的掉眼淚,特別極端,特別缺乏安全感
病情分析:
作為一個接近成年的女性,發生了這種沒有安全感的狀態,可能和你從小的生活環境也是有關系的,就會造成目前的這種局面
指導意見:
這種安全感的缺乏讓你感到非常無助,這時候我們就應該尋找一些安全的港灣,讓自己安靜下來,要盡量的和家人朋友保持良好的溝通渠道,這樣才能夠讓自己的心情得到安慰
我發生了一些無法告訴家人的事,只能一個人默默承受,但是真的好難熬過去,在這個年紀很無奈,我想要忘記一些事,重新開始,可是記憶里卻很清晰,晚上老是睡不著,對我的生活嚴重的影響著
有一些事情我們要實現自我突破的
病情分析:
感覺到自己沒有用,感覺到自己是廢物,看來不能接受自己,負性情緒特別多,經常的不開心,你存在一定的抑郁情緒
指導意見:
如果這種狀態超過兩周不能緩解,自己感覺到痛苦,就需要求助專業的精神心理醫生,先明確診斷,再積極的配合治療。這可能不是一般性的心理問題了,需要引起重視
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