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喜怒無常，容易發(fā)脾氣愛哭
女 | 19歲 2019-11-22 20:59:00
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 自從我爸爸走了到現(xiàn)在九十多天我每天都哭，也很容易發(fā)火，媽媽和我說些什么事情我很容易就吼她對(duì)她發(fā)脾氣然后就自己一個(gè)人偷偷的哭，每天都會(huì)很想我爸爸，然后很自責(zé)自己，也很在意別人說的話。我想請(qǐng)問我這是壓力大還是什么原因呢
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2024-03-26 10:26:17 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己情況，喜怒無常，容易發(fā)脾氣愛哭，可能是父親的離開給自己精神打擊或心理壓力太大的原因，
指導(dǎo)意見：
首先應(yīng)該把自己心里面壓力傾訴出來，多戶外參加有意義的集體性活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心情，多和家人進(jìn)行溝通交流，釋放自己內(nèi)心不適，必要時(shí)可以到醫(yī)院咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理。
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