你好，結合您的情況描述，這種情況下您最好是及時去醫院就診，去神經內科就診，看一下有沒有顱腦方面的異常情況，在排除器質性的病變可以用中醫中藥的辦法進行調理，平時的話一定要保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      目前這種情況并不確定是坐月子的時候落下的疾病，但有可能是氣血比較虛弱。
      指導意見：
      建議這種情況你最好是通過中醫內科進行辯證治療，如果確定是去血比較虛的話，需要對自己補充一下去血，做好頭部的保暖。
      

      病情分析：
      如果您一到晚上就出現頭痛頭涼的情況的話，可能是坐月子保養不當，留下的產后風濕性頭痛，
      指導意見：
      但是這也可能是神經性的頭痛或者血壓不穩的原因導致的，建議您最好來醫院做個詳細的檢查看看，及時正規治療，平時注意避免勞累，避免著涼！
      
      以上是對“晚上睡覺頭疼頭涼很難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！