您好，您的這種情況是由于氣虛，固攝無力所致的容易出汗等癥狀，與植物神經失調緊張也有關系，與手淫有一定關系，建議您可以吃點補氣固表止汗的玉屏風顆粒，緩解神經功能緊張失調的谷維素調理一下，平時注意休息不要熬夜，加強運動，戒掉手淫或減少次數，少吃辛辣刺激及寒涼食物
      
      以上是對“愛出汗稍有熱或緊張激動就出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息，動則汗出，多考慮氣虛或陽虛，你可以吃點虛汗停膠囊，平時注意適當鍛煉。
      指導意見：
      飲食規律，不要抽煙喝酒，不要熬夜，手淫不要過度頻繁，都有利于提高機體免疫力，減少你的出汗情況。