你好，你描述的這種情況屬于功能性消化不良，建議生活規律，清淡飲食，避免油膩及辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜及水果，比如白菜，韭菜，芹菜以及蘋果，香蕉等，每天喝一杯純酸奶，養成按時排便的習慣，必要時口服麻仁軟膠囊，如果仍然不能使便秘緩解，請到醫院就診
      

      病情分析：
      便秘、肚子脹，跟未消化的食物殘渣沒有排出來、淤積在腸道有關系，需要進行通便治療，建議用開塞露納肛或行灌腸治療，如果效果不佳時可以配合用乳果糖口服溶液或磷酸鈉鹽導瀉治療
      指導意見：
      在飲食上要督促病人多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，可以在早晨起來喝一杯蜂蜜水來潤腸通便。在行為上建議病人餐后沿順時針方向按摩肚臍周圍，有利于促進胃腸道的蠕動。如果脹氣比較明顯時，可以用西甲硅油乳劑吸附腸道氣體，有利于將氣體通過大便排出來。
      

      病情分析：
      根據描述的情況，小腹脹，圓圓的鼓鼓的，經常便秘，吃飽了更不適，考慮是消化不良的癥狀。
      指導意見：
      建議適當運動鍛煉，做腹部按摩，促進腸蠕動。適當多喝水，適當多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物，飲食規律，不要暴飲暴食。可以口服益生菌調節。如癥狀嚴重，建議去醫院消化內科就診。
      
      以上是對“小腹脹得圓鼓鼓的，便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腹脹考慮與便秘有關，也可能是腸脹氣等，需要積極就診治療。
      指導意見：
      建議積極就診，可按摩腹部，以促進腸蠕動促進腸內氣體排出，平時注意飲食，避免吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，考慮是便秘引起
      的腹脹，一般與平時生活習慣不良，喝水少等有一定關系。
      指導意見：
      建議平時要多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，每天按時排便，這種情況需要慢慢調理。
      

      病情分析：
      你的這種情況可以服用中藥調理一下脾胃，然后在飲食上多加調理，通過運動的方式來減脂。
      指導意見：
      平時要養成良好的生活作息習慣，飲食上多吃些粗纖維的食物以及新鮮的蔬菜水果，喝些酸奶或者吃益生菌來調整腸道菌群幫助消化，改善便秘的癥狀；運動方面可以做仰臥起坐、平板支撐。