注意要穿透氣的鞋子襪子，洗足后一定要將趾縫的水擦干。單純腳臭，主要注意個人衛生，清洗浴，勤換鞋襪，穿透氣的鞋子。腳汗多的話，可以用石膏蘇梗，煎水后浴足。
      

      你好，你處于青春期新陳代謝旺盛，活動量大，腳出汗多，加上悶在鞋子里，容易產生腳臭。一般考慮是由于汗腺發達所導致的。建議：可以用花椒鹽水泡一下自己的腳，可能會緩解情況，日常生活中也要注意好局部的衛生。
      

      病情分析：
      腳臭往往就是伴發多汗，這個足部多汗所謂引起的臭汗，主要就是因為多汗以后細菌給它分解發出一種臭味。
      指導意見：
      鞋子襪子，一定要穿這個純棉、寬松、透氣，一個是減少出汗，另外即使是出了汗減少這種細菌的滋生，這個細菌滋生少了，促使汗液分解導致發出臭味的因素也就消除了。
      
      以上是對“怎么樣能有效的不讓腳臭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！