首先，這種情況建議最好到醫院化驗一下雪在做一個腦部CT看一下有沒有腦供血不足的情況。這種情況盡量平時注意休息，避免熬夜良好，生活，作息飲食，盡量注意飲食清淡易消化食物不要吃油膩辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種頭疼痛，做過腦核磁共振嗎？血壓高嗎？如果都沒有，有可能神經性頭痛局部缺血缺氧引起的。
      指導意見：
      建議注意休息少熬夜，保證充足的睡眠，完善相關檢查，明確診斷，對癥治療，低鹽低脂飲食，少食多餐，葷素搭配營養均衡，多吃蔬菜水果。