手淫三個月了現在戒還來得及嗎
健康咨詢描述： 三個月非常頻繁，總是破戒，最近連續兩天一天一次了，真的好后悔，現在戒會不會因為之前手淫對長高和發育造成影響？
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醫生回復區
病情分析：
你這個年齡正處于青春發育期，這個時候如果你過度了，所以會導致你身體發育受到影響，所以說你一定要注意戒掉。
指導意見：
平時要多吃有營養的食物，比如說肉蛋奶多鍛煉身體，保持良好的心態和睡眠，有利于生長發育。
現在戒掉還會受影響嗎
現在及早的把這個不良的生活習慣戒掉，是不會影響到以后生長發育的，如果你戒不掉的話就會影響到。
知道了，謝謝您，我現在就開始戒
不客氣，以后有什么問題還可以到這個平臺來咨詢我們的。
好的，現在戒掉就沒事對吧
現在還來得及。
你好，根據你描述的情況，男14歲。有手淫的習慣。建議你把手淫習慣戒掉，時間長了容易引起陽痿，早泄，腎虛等癥狀。但是手淫不會影響身體長高。人的身高是受遺傳因素，環境因素和后天營養因素影響。建議你到正規的三甲醫院兒科做一下腿部x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經定型，基本再不能長高，平時多鍛煉和飲食調理也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高跳繩等運動，平時要多吃些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產品，蝦等。堅持鍛煉和飲食調理都有助于你的身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運動腳踝落地，促進骨骼增長，對你長高非常有幫助。
現在戒掉就沒事是嗎
你好，現在及時把手淫習慣戒掉，應該問題不大。把精力都放在學習上。
好，謝謝你。
你好，不用客氣，祝您好好學習，將來考個好的大學。
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