你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮有可能是長時間一個姿勢引起的，建議休息，局部熱敷，熱毛巾熱敷，避免長時間彎腰，觀察一段時間看看再說，近期避免吹空調電扇，觀察一段時間看看再說。
      

      病情分析：
      像你這種情況屬于比較正常的，而且隨著孩子胎齡增大，會出現比較明顯的腰部酸脹。但是每個人的部位并不是很一樣，這個不用太擔心。
      指導意見：
      目前來說具體左右并不是很一定要求的。還是要根據自己的體質，適當的舒服一點，不要太過辛苦。
      

      病情分析：
      你好，主要是因為子宮增大了之后，孕媽媽的重心前移，這樣對腰肌的拉伸作用加重，就會出現一些腰酸背痛的感覺。再有懷孕之后，胎盤會分泌一種激素，叫做松弛素，也會增加這些骨骼之間的松弛的程度，也會有腰酸背痛的感覺。
      指導意見：
      建議建議孕婦可以適當的補鈣，要經常的鍛煉身體，改變體位。如果實在是疼痛的很嚴重，可以做一些局部的、科學的按摩來緩解一下癥狀。所以孕早期腰酸，跟胎停育沒關系，孕中期、孕晚期有腰酸背痛的感覺是正常的表現，可以進行一些相應的措施改善這種癥狀。
      
      以上是對“懷孕5個月，睡覺躺左側會腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！