身體怕冷這種情況不排除氣血虛弱對筋肉溫眗作用減弱，或者陽虛衛外作用減弱易感受風寒之邪侵襲有關，平時飲食中注意增加營養，多喝紅棗粥，多運動，每天至少堅持半個小時以促進局部血液循環及抵御外寒。
      

      病情分析：
      怕冷不愛運動，平時還要結合其他的癥狀進行判斷，如果特別怕冷，同時伴有腰膝酸軟。則有可能是腎陽虛引起的，可以服用一些滋補強壯，益肝健脾的中成藥進行調理。如果只是怕冷，則有可能是單純的陽虛體質。
      指導意見：
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，平時怕冷是屬于陽虛癥狀引起的癥狀。
      指導意見：
      怕冷是屬于陽虛癥狀引起的虛寒癥狀，可以服用中成藥桂附地黃丸補腎溫陽調理觀察一段時間的。
      
      以上是對“有寒性體質這個說法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的問題，以下是我的解答：
      1、體寒，一般而言就是指寒性體質，也就是中醫所說的偏陰質。具有抑制、偏寒、多靜等特點
      2、寒性體質的特征為：體型適中或偏胖，但較弱，容易疲勞；面色偏白而欠華；食量較小，消化吸收功能一般；平時畏寒喜熱遏，或體溫偏低；唇舌偏白偏淡，脈多遲緩，性格內向，喜靜少動，或膽小易驚；精力偏弱，動作遲緩，反應較慢，性欲偏弱。
      3、寒性體質的人平素飲食調理宜多吃令身體溫暖的食物，適量運動，注意保暖，避免受風寒之邪，可以選擇瑜伽、太極拳、五禽戲等活動。生活起居有規律，戒煙酒，舒情志、少煩憂，不熬夜。