四肢寒涼，中醫認為陽氣不所致，西醫認為末稍循環不好，臨床上治療有效的方法我認為針灸不錯，艾灸也是一種行之有效的方法，穴位以補腎陽的命門，腎俞，關元，神缺等穴位為主
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是由于陽氣，溫煦無力，氣血運行不好，未梢血液循環不良引起的長期手腳冰涼等癥狀，建議您可以吃點溫腎助陽的金匱腎氣丸，溫經散寒通絡的當歸四逆丸調理一段時間，平時可以經常用艾灸灸一下關元足三里穴，平時多吃點溫性食物如羊肉生姜大棗等，注意休息不要熬夜，加強運動，如有手淫要戒掉
      指導意見：
      
      以上是對“手腳冰涼，長期的，晚上睡覺也是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況中醫認為是腎陽虛，氣血不足，這與個人體質有關，也與調養不當有關。
      指導意見：
      建議你可口服中藥金匱腎氣丸，配合黃芪益氣養血口服液等治療。平時注意休息，避免勞累，熬夜，避免吃生冷及辛辣的食物。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是腎陽虛，陽虛則營養溫煦功能失調，因此手腳冰涼，畏寒肢涼，全身乏力
      指導意見：
      建議給以溫腎助陽，固精藥物金匱腎氣丸，金鎖固精丸治療，并建議低鹽低脂飲食，勿勞累