考慮有可能是踝關節扭傷的情況，注意休息，并且24小時內冷敷，24小時后熱敷疼痛部位，可以口服活血止痛膠囊，如果三天后還是疼痛，建議拍片排除骨折的可能性。
      

      考慮是韌帶扭傷導致的，24小時之內局部可給予冰敷，24小時之后再給予熱敷，有消腫散淤的效果。平時可以吃點活血化瘀的藥物進行對癥治療，用彈性繃帶進行固定，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，避免下肢負重行走。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的腳崴了，沒有腫，內腳踝疼的厲害，走路不敢用勁。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，建議你及時去正規醫院骨科就診，由醫生進行查體，結合拍片子檢查，排除骨折。如果軟組織損傷，早期冷敷，48小時后熱敷外用云南白藥噴霧劑，口服活血化瘀消炎止痛藥物治療。注意休息，減少活動，避免引起疼痛的運動，適當抬高。注意局部保暖，防止著涼。
      
      以上是對“腳崴了，不腫，里面疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      踝關節扭傷一般容易造成第五跖骨基底部或者外踝骨折，如果內踝疼痛的話，鮮少有骨折的，建議你先拍個踝關節正側位片看看，不行的話做個踝關節磁共振看看，磁共振診斷軟組織傷更有優勢一些，平片花費少，僅僅能排除骨折。
      指導意見：
      建議你去當地正規醫院拍踝關節正側位片看看，或者直接做個踝關節磁共振看看，確診后再酌情處理，傷后24小時內做冷敷，超過48小時熱敷，傷處可外用扶他林或者云南白藥噴劑，臥床休息時抬高患肢約30度，注意休息，少活動。