盡量避免熬夜，保持心情舒暢，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，如果出現心慌心悸，可以配合使用參松養心膠囊，而如果出現乏力并且出現氣血不足，可以配合使用益氣養血口服液，改善癥狀。
      

      你描述的癥狀和體征及病史來看，你身體上的這些癥狀，主要考慮是由于氣血虧虛所導致的癥狀，氣虛了之后，人體主要表現為乏力，血虛了之后，主表現為心慌氣短，所以治療的話主要考慮是補益氣血，你可以口服中成藥八珍顆粒來加以治療。
      

      病情分析：
      有可能是體質虛弱導致的氣血虧虛，組織缺乏營養，出現的不舒服。
      指導意見：
      需要到中醫科檢查一下，及時進行補充氣血調理，可以多進行足三里穴的按摩調理，配合使用炙甘草湯補中益氣湯調理。
      
      以上是對“心悸，遺精，身體虛弱男21歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果有心慌心悸的話，應該及時到醫院進一步做個心電圖，先排除一下心臟的原因。
      指導意見：
      依據您的描述這種應該及時到醫院進一步檢查治療的，做個心電圖，忌食辛辣刺激性的食物，不宜劇烈活動，依據心電圖來考慮進一步的用藥。
      

      病情分析：
      這個首先要排除器質性病變，有沒有其他基礎疾病，如果沒有，就要考慮腎氣虛！
      指導意見：
      這個首先要注意日常護理，比如適當活動，注意休息，保持心情舒暢，平時可口服比如枸杞等補腎藥物！