最近老感覺心慌緊張，多數還是有心肌缺血的現象，所以平時一定要注意不能熬夜，有規律的生活，多吃些有營養的食物，或者是去醫院做個心電圖，檢查一下適當用藥。
      

      你最近感覺無誘發因素突發心慌，緊張。不定時感覺心慌一下，這個考慮是有早搏，偶爾發作，不需要特殊處理。如果發作頻繁，可以做心電圖或者動態心電圖檢查。
      

      病情分析：
      通過你的描述和癥狀這種情況考慮跟你平時生活不規律和熬夜有關系的。
      指導意見：
      建議你最好到醫院檢查心電圖，平時生活規律盡量不要熬夜，飲食盡量少吃辛辣油膩食物，要以清淡飲食為主。
      
      以上是對“最近老是無征兆心慌緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的描述，這種情況可能是緊張引起的，對癥處理即可。
      指導意見：
      建議線下醫院檢查心電圖等，結合結果對癥處理，可以口服穩心顆粒、參松養心膠囊等，平時注意多放松適當調整自己規律作息，避免勞累必要時線下醫院及時就診。
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經衰弱的可能性比較大，應檢查治療。
      指導意見：
      針對這種情況，首先要調整好心態，少熬夜，少生氣，規律飲食，慎食辛辣刺激性食物，多飲水，同時找個好中醫辨證治療，會很快好起來的。