健康咨詢描述: 最近情緒特別敏感,做不出題或作業(yè)太多交不上,我就會(huì)突然想哭,憋不住的那種,怎么辦,我應(yīng)該怎么辦,而且還總是想太多
根據(jù)你描述的情況看你是復(fù)讀生,你目前這種情況主要是個(gè)人心理壓力太大導(dǎo)致的,可以去看看心理醫(yī)生,做個(gè)心理疏導(dǎo)治療,作為你自己,自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整,學(xué)會(huì)接納自己,做不交不是作業(yè)太多,交不上那就不做。用自己最大的能力去做。只要不給自己留下遺憾就可以了,你緊張焦慮,想哭解決不了問題,反而增加你的心理負(fù)擔(dān)。
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