病情分析：
      便秘雖然不是大病，但是也很痛苦，考慮與飲食，活動等有關系。。。
      指導意見：
      建議產后多運動，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃雞蛋，吃纖維含量高的食物如，紅薯，土豆，菠菜，芹菜，木耳等，每天喝點酸奶或者益生菌
      

      病情分析：
      根據你的情況分析，你這種情況可能是懷孕期間腹壓增加所引起的，現在可能是習慣性便秘。
      指導意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，注意休息，多喝水，可以空腹喝蜂蜜水或者淡鹽水，多食新鮮水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，可以按揉腹部促進腸蠕動，緩解便秘
      
      以上是對“剖腹產的，已經四個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很多女性會有產后便秘，可以通過飲食，藥物調理，也可以穴位刺激，緩解癥狀！
      指導意見：
      你好，建議多喝水，多吃水果蔬菜，順時針揉揉肚子，禁忌生冷硬辣性食物，適當運動，祝生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，由于剖腹產后，活動量比原來減少，導致胃腸的蠕動減慢，導致胃腸功能失調，同時由于孕期腹部肌肉被拉長，剖宮產后造成負壓降低，腸蠕動也會降低，不利于消化，所以會導致便秘的發生。
      指導意見：
      建議：你可以找中醫，使用中藥進行胃腸功能的調理，同時配合采取艾灸，針灸等中醫手段。
      注意飲食調理，多喝水，多吃蔬菜水果，和能夠促進胃腸蠕動和易消化，通便的食物比如木耳，地瓜，胡蘿卜，香蕉，蜂蜜，五谷雜糧，韭菜芹菜等。不要吃辛辣刺激性的食物。注意多活動，不要久坐久臥，在大便前可以提前半小時先肛門注入開塞露。