指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      根據你，提供的精子活力分級來看，精子活力還是屬于低下一些的，如果單純只是這一次這種表現，也不可以定為弱精癥。
      指導意見：
      平時改善一下自己的生活方式，多吃點含鈣含鋅的食物，可以再抽空檢查一下。也可以輔助一點中成藥，比如還少膠囊，生精膠囊
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況提示，考慮你是因為有精子質量不好導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息，最好去正規公立醫院找專業的醫生看看，及時治療調理一下，避免煙酒和辛辣刺激食物，飲食營養均衡清淡為宜，生活規律。
      
      以上是對“精子a級15.3%b級18”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！