需要專業醫生幫忙解答謝謝
健康咨詢描述： 我睡眠不好好多年了，用過很多很多方式了，還是時好時壞，基本都是睡不著、入睡困難、淺睡、驚醒、做夢，早上腰酸背痛，最終有個老醫生說叫我調理肝腎，但是我不知道怎么調理，最近這個月大姨媽又提前一個星期，醫生說腎氣不足，現在每天精神差，臉色黃，臉上皮膚動不動過敏、屁股上偶爾的好會發兩個小皰疹，不碰它兩三天自己也好了，，問題很多，不知道怎么辦。我用的酸棗仁泡茶喝了幾個月了、安神補腦的、晚上泡腳、褪黑素的、補血養神的，氨基酸片、腳底排毒貼、…名堂多，就是沒有什么特別明顯效果，有人說睡眠不好是肝腎不好、經常過敏也是肝腎不好、，我到底該怎么辦，
其他類似問題
醫生回復區
這個主要是看看有無睡眠不佳及壓力過大的情況，注意休息放松壓力適量運動看看怎么樣。不緩解的話可以中藥調理或者臨時使用幫助睡眠的藥物。注意排除有無焦慮癥。
沒有什么壓力問題、就是進入不了睡眠這個狀態，即使偶爾一次睡著了，也是昏睡不醒，始終昏昏沉沉，腰酸背痛，從來沒有自然清醒的狀態，這個跟肝腎有關嗎
可以考慮看看有無焦慮癥的可能
已詳看病情介紹，失眠患者首先要調節自身心態問題，避免多想恐懼睡覺等因素，盡量養成良好生活習慣，避免睡前口服興奮的藥物或者食物。你目前服用很多藥物效果不佳，建議口服佐匹克隆一天一次，一次一片，睡前服用
這個吃過的，開始有點效果的，但是之后一顆就沒效果了，而且醒來人不舒適昏昏沉沉的
小劑量開始，維持
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
