你好，根據你描述的情況，女39歲，膀胱過度活動癥，就會引起尿頻，尿急，甚至尿失禁，建議你在醫生指導下進行治療，藥物的話可以服用哈樂和衛喜康，除了藥物治療外可以進行膀胱的訓練和骨盆底肌肉的練習，平時一定要調節好心態，生活中要保持健康的生活，積極鍛煉身體，增強體質。
      太陽出來的時候，到戶外多曬曬太陽，每次十五分鐘到半小時，有助于鈣的吸收

      這種情況你可以做一下尿常規，你如果沒有尿路感染，西醫可能診斷為膀胱過度活動癥，可以通過中醫中藥藥的方法進行辨證治療，頻尿尿急在中醫講分為濕熱下注，脾腎濕寒，腎陰虛和腎陽虛等，可以通過開湯藥進行治療。