從你目前所描述的狀況來看你所說的問題，如果持續兩周以上伴有明顯的高興不起來，干什么提不起精神，干什么得不到樂趣，考慮存在有抑郁的，可能需要到心理科進一步就診。進行正規化的藥物治療，配合心理干預。
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你心情壓抑，莫名的難過想哭，常常在晚上莫名的哭，甚至于想過輕生，最近好像還嚴重了，坐著坐著就流淚，心里感覺也愈來愈難受，時間一個多月了，有患抑郁癥的可能，程度在中度左右；建議你最好到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，也可以先看看心理醫生
      

      常見的是抑郁癥，會引起莫名其妙的想哭或是情緒低落，有的時候會想一些比較悲傷的事情。哭泣有的時候可以有效宣泄出情緒。平時應該要放寬心，跟朋友家人多談心，并且做一些有氧運動，分散注意力。盡量想一些開心的事情。
      
      以上是對“心里壓抑莫名其妙的想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前你的這個年齡應該是朝氣蓬勃，充滿活力的一個年齡階段，發生了這樣的情緒上的問題，給你造成的一些癥狀的困擾在里面
      指導意見：
      我們工作當中并不是一帆風順的事情，發生了這樣的問題，我們要學會溝通交流，把自己的情緒進行相應的疏散，這樣就最好的一件事情，慢慢地，這種情緒就會調整過來