對，我應該注意的就是養成良好的飲食習慣和生活習慣，避免熬夜，避免吃一些油膩性食物，比如燒烤啊，或者是說特別油膩的，這個一定要注意，避免吃辣的，然后可以用一些中藥來調理一下
      

      病情分析：
      你好！手腳冰涼、臉上長痘痘與腎陽虛、油脂分泌旺盛有關。
      指導意見：
      要戒掉手淫，節制性欲，多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性、油膩的食物，避免熬夜，每天用溫水徹底清潔皮膚。
      
      以上是對“男18歲，手腳冰涼臉上長痘，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！