目前這種情況，建議局部的做按摩，或者是做局部的熱敷，這種癥狀就會逐漸緩解的，或者適當的做刮痧也行，總之這個不是大的問題，就是局部經絡有點淤堵的表現，所以適當的做做理療就會緩解的，平時多做戶外運動，而且要適當的補鈣
      

      這種情況出現有多長時間了？每次發作的時候是連續幾天還是說偶爾一次？如果說只是偶然的出現疼痛，具體的病因不太好確定。如果想要搞清楚的話，可能需要做很多檢查。如果是持續性的疼痛，需要到骨科先排除一下骨科的原因，再掛一個心內科，看一看有沒有心臟的問題。
      以上是對“左后背肩胛骨下一個點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您說的這種情況首先考慮應該是肌纖維織炎的表現，這是因為著涼受寒或者是姿勢不正確，導致的。
      指導意見：
      你好，像這種情況我建議您首先應該避免彎腰弓背，不良姿勢治療可以選擇按摩和針灸。這種情況并不考慮是心臟病導致的。