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醫生回復區
2022-12-28 21:43:41 我要投訴
首先水果都含有一定糖分，如果血糖控制不好的糖尿病患者應該避免進食水果，一般空腹血糖控制在7毫摩爾每升以下，餐后兩小時血糖控制在9毫摩爾每升以下就可以適當進食水果。可以進食含糖較少的水果，如西瓜，橙子，柚子，葡萄，火龍果等，如果血糖控制不好，可以適當進食黃瓜，西紅柿，蘿卜等低糖類似水果的蔬菜。進食水果要避免進餐后立即進食，這樣容易造成餐后血糖過高，可以在兩餐之間少量進食水果。沒有食物能夠控制血糖，但是適當進食粗糧，避免進食高脂高熱量食物以及甜食粥類等容易升高血糖的食物，對血糖控制有幫助。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內科-內分泌科
溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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