這個情況如果是容易發(fā)火，失眠多夢考慮大多數(shù)應該是有心理問題，可以直接到心理科去做檢查看一下，對癥處理，根據(jù)癥狀對癥治療就行，這個沒問題的不用擔心。可以到心理科去做治療就行。
      

      這個癥狀考慮大多數(shù)應該是有心理問題，可以直接到心理科去做檢查看一下，對癥處理就行，根據(jù)癥狀對癥治療就行，這個癥狀應該就能慢慢改善，不用擔心，平時注意觀察定期復查，這個癥狀應該怎么恢復。
      

      你這段時間可能心情不舒暢，容易發(fā)火、生氣，記憶力有所下降，睡眠也不好，這種情況都是相互影響的。休息不好，必然會影響到注意力和記憶力，所以還要放松心情，多做戶外運動，規(guī)律休息。
      
      以上是對“肩膀緊張，不自覺的往上提”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因為沒有休息好有肝火旺盛或是其他原因?qū)е碌陌Y狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息，適當鍛煉身體增強抵抗力，最好去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，確診后對癥治療，可以吃點中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議您去醫(yī)院做甲狀腺功能，頸椎ct，頭顱多普勒的檢查明確診斷，看一下腦供血情況，排除甲狀腺功能異常
      指導意見：
      平時注意休息，避免勞累，避免熬夜，不要長時間低頭工作，看手機，注意頸部保暖，避免受涼。適當戶外運動，放松心情，減輕壓力。多吃新鮮蔬菜水果，膳食營養(yǎng)均衡。