病情分析：
      您好，因為您雙腿都痛，所以有可能是累著或者凍著，還有可能是神經性或者血管性的原因引起
      指導意見：
      如果有累著或者凍著，那么可以先觀察，另外適當理療，注意保暖，如果沒有誘因建議您最好讓醫生給您檢查一下，看看是腰椎間盤突出還是血管循環不好引起
      
      以上是對“雙腿的以下小腿都很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是由于運動不當引起的小腿肌肉疼痛不適癥狀。
      指導意見：
      建議你去醫院康復科就診一下，可以做理療治療，促進炎癥吸收，口服三七片或者獨一味膠囊活血化瘀，芬必得或者樂松緩解疼痛。
      

      病情分析：
      如果知識最低開始疼的話，有可能和你平時鍛煉少，突然進行大強度體育活動或者大運動量的體育活動有關系。
      指導意見：
      建議你休息一段時間，可以吃點兒芬必得或者是扶他林，也可以吃點活血化瘀的藥，萬通筋骨片筋骨通消丸都行。還可以試試中醫的理療，按摩，熱敷針灸都可以。