病情分析：
      看了你的彩超單子，考慮你有乳腺增生，而且還有增生結(jié)節(jié)，但是屬于良性的。
      指導(dǎo)意見：
      分類是三級，你可以定期去復(fù)查就可以。平時要飲食作息規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動。增強(qiáng)身體免疫力，并且保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      您好，乳房小葉增生，BI-RADS分級三類，分級越高，越有病變風(fēng)險。需要密切檢測，或者手術(shù)治療，避免發(fā)生病變。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，不要熬夜，避免緊張情緒，飲食清淡為主，避免辛辣刺激性食物。避免服用激素類藥物。
      

      病情分析：
      從你的報告看，也沒什么，3類不要緊，只要每年隔3-6個月復(fù)查就好。
      指導(dǎo)意見：
      建議吃點消腫散結(jié)的藥，這樣對增生有治療的效果。在生活中要給自己減壓，放平心態(tài)，學(xué)會釋放情緒，養(yǎng)成每天運(yùn)動的習(xí)慣，中醫(yī)講通則不痛。
      
      以上是對“我有小葉增生，好多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！