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有問必答網心理健康科 → 我特別胖。濕氣重。吃的少也不瘦

我特別胖。濕氣重。吃的少也不瘦

女 | 25歲 2019-11-21 21:41:32 2人回復 來自

健康咨詢描述: 前段時間壓力大?反而胖了7-8斤。天天不吃也不瘦。請問我從網上買點艾葉貼貼在肚臍上可以嗎。聽說可以去濕氣

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2019-11-21 22:31:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講的情況,自己特別胖,濕熱重吃的少也不瘦,可以購買艾葉貼貼肚臍進行調理觀察的,
      指導意見:
      建議平時注意個人衛生,注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果,合理膳食營養平衡,勞逸結合,避免經常熬夜或過度勞累,忌辛辣刺激性食物,每天堅持進行戶外體育運動,
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2019-11-21 23:03:32 我要投訴

      病情分析:
      根據你的敘述,因為壓力大反而胖了幾斤。想去掉濕氣。因為我們有壓力,所以我們的氣血運行不暢。
      指導意見:
      可以試著去鍛煉身體,幫助加快血液循環,新陳代謝可以去掉濕氣,幫助減肥。同時可以面對一些問題,尋找解決問題的方法,尋求別人的幫助,當我們心情好了也可以減肥哦。
      

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